夏天多吃6种“天然减脂蔬菜”

三伏天,没胃口是常态,这会下厨房,一般拼的都是速度,总不能顿顿吃快餐叫外卖,所以,素菜最受欢迎,关键还不用担心胖,清淡不油腻,天热吃最好。夏天应季的瓜果蔬菜特别多,所以也别吝啬自己的手艺,多吃蔬菜总没坏处,清炒或凉拌,你最?#19981;?#21738;一道?[详细]

2019-08-05Read More >

只要运动都对身体有益?科学运动防损伤

瑜伽、夜跑、撸铁、广场舞……这些运动方式随处可见,可有多少人真正了解自己是否适合这些运动,又有多少人盲目跟风呢?在运动医学门诊中,因为日常锻?#23545;?#25104;损伤而就医的患者达到60%,主要以中老年群体为主,他们的普遍问题是关节和腰部的损伤;还有爱健身的年轻人,出问题的部位一般是踝关节、肩周,以及腰部肌肉拉伤;包括?#19981;?#20570;极速运动的孩子,在玩平衡车、轮滑时,因防护措施不到位磕到下巴、胳膊肘骨折等。[详细]

2019-07-30Read More >

易纲:对人民币继续作为强势货?#39029;?#28385;信心

“人民银行完全有经验、有能力维护外汇市场平稳运?#26657;?#20445;持人民?#19968;?#29575;在合理均衡水平上基本稳定。”在8月5日在岸、离岸人民币兑美元汇率双双突破“7”关口后,中国人民银行行长易纲表?#23613;? 专家认为,人民?#19968;?#29575;“破7”是市场情绪变化的反?#24120;?#20154;民币兑美元不存在贬值基础,预计人民币兑美元将继续在合理均衡水平上双向浮动。“破7”不会对央行货币政策产生影响。[详细]

2019-08-06Read More >

?#24335;?#36481;动 爆款基金扎堆出现

7月29日,睿远基金公告,截至7月26日下午15时,睿远成长价值混合存量份额与当?#31449;?#30003;购份额合计超过90亿份。根据相关规定,26日的申?#28023;?#21547;定投)份额?#30784;?#27604;例确认”的原则进行部分确认,确认比例约为26.22%。[详细]

2019-07-30Read More >

////////////////////////////////////// 房产动态 /////////////////////////////////////

土地二级市场立规释放活力 未来房地产洗牌更激烈

?土地资源日益稀?#20445;?#36825;是?#29575;担?#23545;于房地产开发而言,更是如此。这迫使许多开发商把目光盯向了土地二级市场。问题是,土地二级市场交易频?#34987;?#21160;中,未经批准私下交易、规避审批变相交易等违法交易土地、炒卖土地问题在一些地方比较突出,例如海?#31232;?span>[详细]

2019-08-06Read More >

二手房交?#33258;?#36935;“降温”

?连日来,高温天气笼罩着莲城,二手房交易却一直是“冷冰冰”的。日前,记者走访许昌多家房地产中介了解到,今年以来,许昌二手房交易?#25300;?#24230;”一降再?#25285;?#26032;房成交量却大幅增加。[详细]

2019-08-02Read More >

////////////////////////////////////// 创意家居 /////////////////////////////////////

7月,莲城家居商家?#36861;?#25512;出冰爽“惠?#34987;?#21160;
度夏的家居用品受青睐
想装修,就来家居实体店逛逛
莲城家居市场再迎热销季
发掘被“遗忘”的空间 让家“大”起来
装修“?#24179;鵂尽薄?#20986;手”好时机

小知识

肠胃不好,吃熟花生

花生是很多家庭餐桌上的常客。经常有人问,生吃?#27809;?#26159;熟吃好?#31185;涫担?#20004;种吃法?#21152;?#21508;自的好处,可以根据自身需求进行选择。花生表面的红皮具?#24515;?#34880;止血的功效,能减轻出血症状,促进骨髓造血,增加血小板的含量,所以?#22534;?#25110;?#24515;?#34880;问题的人群最好生吃花生。加?#28982;?#23548;致花生中的部分维生素损失,熟吃一定程度上降低了花生的营养价值。花生的蛋?#23383;?#21463;热变性,更易消化,肠胃不好的人最好熟吃,否则会加重肠胃负担。需要提醒的是,花生油脂含量较高,无论生吃还是熟吃,都不宜过多食用。[详细]

2019-07-30Read More >

美食推荐

5.8折!敞开吃不心疼!许昌这?#19968;?#38149;店简直不给吃货留退路!
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许昌喝粥攻略,赶快收藏,这个夏天慢慢喝!

特色菜

聊聊韭菜这一家子
?#27891;?#40481;架汤 开胃增强免疫力
冬吃四菜,补足抵抗力
慢炖柚子鸡 消食化痰开胃

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